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中國時報【高錦如╱嘉縣報導】

嘉義縣警局竹崎分局3日在阿里山鄉公所舉行原住民合法持有制式獵槍影響評估座談會,雙方擬出共識,決議如遇重要特殊節日,將比照現行自製獵槍管理辦法,由警方統一回收槍枝代保管,相關意見也將呈報於警政署。

縣警局副局長吳明彥指出,原住民自製獵槍使用安全性日漸重視,部分立法委員已提出原住民合法持有制式獵槍之構想,但上述提案可能對治安產生影響,因此希望集結眾人意見,讓雙方達成共識。

如開放同意原住民持有制式獵槍,對治安是否有影響?山區地方人士代表皆一致讚同開放,但須有相關管制,來吉村民梁崇效提議,平時自行保管,但遇重要特殊節日,可由警方統一回收並代為保管,獲雙方同意。

另鄉民代表武清山也提出,子彈管制方式可由顏色區分且各子彈將列入編號,如發射,就知道是哪一族人所為,較好管制。特富野頭目汪義福也建議,如持有合法制式獵槍,應由山區原住民持有就好,平地原住民則不要,因年輕人不熟悉獵槍使用方式,可能會造成很多影響。警方則表示,該意見將納入考量。

雙方討論熱烈,吳明彥表示,將整合各方意見,並呈報給警政署,作為「槍砲彈藥刀械管制條例修正草案」參考。

台大醫院雲林分院營養師設計戒菸飲食(見下圖,記者劉春生攝),幫助菸民順利戒除,也能從調整生活作息與飲食習慣,降低尼古丁戒斷症候群之嚴重度,減少戒菸過程的痛苦。

社區及家庭醫學部陳冠儒醫師表示,絕大多數的癮君子也都清楚吸菸對健康的精選優惠危害,就是無法克服菸癮;一般來說,戒菸最大的障礙在於尼古丁戒斷症候群,所謂尼古丁戒斷症候群便是吸菸者在停菸後,體內尼古丁濃度大幅下降,導致包括焦慮、不安、易怒、躁動、憂鬱、失眠、精神渙散,以及食慾增加體重上升等症狀產生。且這些不舒服的症狀常需歷經二至四週的時間才能慢慢改善,成為戒菸失敗的主因之一。

營養室主任黃素華表示,戒菸者處於高度壓力狀況下,飲食需注重營養均衡,宜多方攝取蔬果類食物,尤其富含維生素A及C的食物,諸如:深綠色或紅黃色蔬菜、奇異果、柑橘類、番石榴、柳橙等。再者,可減少肉類與高膽固醇食物、戒酒、多喝水,以全穀類如糙米、胚芽米、五穀或十穀米來取代精製的白米以增加維生素B群。

戒菸時期也可配合運動與飲食熱量的控制,盡量以清淡、高纖、低油、低鹽、低糖飲食為主,既能有效控制體重,又達輕鬆戒菸之目的。陳冠儒醫師強調,戒菸者除了接受醫療專業協助與調整飲食作息之外,家人朋友的鼓勵亦是戒菸成功特價的重要因素之一,台大醫院雲林分院自民國104年5月成立戒菸支持團體「蒲公英俱樂部」以來,為戒菸者精心設計各種不同戒菸課程與活動,並藉由團體內成員彼此砥礪切磋,經驗分享,與家人支持的力量下,成功幫助許多人脫離菸害,找回健康,成立以來戒菸成功率比傳統戒菸療法37%成功率,團體戒菸支持活動成功率提升至58%,戒菸成果斐然。

台大醫院雲林分院今年「戒菸支持團體」再接再厲,推出創新衛教,將各種花卉園藝、棋藝與趣味紙牌等休閒活動引入戒菸課程中,不僅可寓教於樂,更能培養戒菸者多元的生活興趣,取代原本無聊就抽菸的壞習慣,期能造就更多戒菸成功的案例,大幅降低日後復抽的機率。衛生局長吳英郎表示,戒煙亦要運動促進身體健康,台大雲林醫院多年來推動戒菸活動有相當大的功效,對提昇民眾生活品質俾益至大,係找回健康新生活的開始。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透紐約11日電)根據路透社/易普索(Reuters/Ipsos)民調,美國共和黨總統候選人川普民調進一步落後希拉蕊,在可能投票的選民中,川普差了希拉蕊8個百分點;每5個共和黨人就有1人表示,他粗言穢語貶抑女性,足以說明他不夠格當總統。



這份全國追蹤民調是在9日晚間第2場總統辯論結束後進行。辯論期間,川普被逼問他在2005年影片中貶抑女性的談話,川普稱片中發言為「更衣室的談話」,並向美國民眾道歉。影片內容本月7日曝光。

今天公布的民調顯示,民主黨候選人希拉蕊領先川普的幅度,從上週的5個百分點增至10日的8個百分點。

問到在這兩位大黨候選人中做出選擇時,45%的可能選民表示將支持希拉蕊,37%選民將票投川普,另有18%受訪者表示不會支持任何一方。中央社(翻譯)

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