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旺報【記者蔡浩祥╱綜合報導】特價

菲律賓新總統杜特蒂上任以來,不按牌理出牌的行事風格,屢屢牽動中美關係敏感神經,日前更揚言要和美國決裂,拉近中俄關係。美國前駐中大使芮效儉表示,杜特蒂認為中國在亞太實力已超過美國的看法是一種誤判,「遠美近中」的對外主張更是錯誤政策,最終將失去菲律賓民眾的支持。

美國之音6日報導,美菲同盟是亞太地區最持久和重要關係之一,自杜特蒂6月上台後,美菲同盟關係正發生改變,芮效儉指出,美菲關係確實發生變化,但美國是否會失去菲律賓這個盟友,還要再等等看。

美菲同盟關係恐生變

芮效儉表示,杜特蒂把中國看成東亞區域新的主導性國家,進而與美國分道揚鑣,這是一種誤判,也犯了政策錯誤,如此一來,最終將失去菲律賓民眾的支持。

外界關注,杜特蒂是否有意打「遠美近中」牌?美國前副國務卿阿米塔吉持懷疑態度,他認為杜特蒂是否要更接近中國,仍有待觀察,目前也還不清楚菲律賓民眾是否支持他的立場。

阿米塔吉表示,杜特蒂在菲律賓有很多選民,執政過程中必須取悅大多數民眾,至於多數民意是否認同中菲發展更密切的關係,時間將證明一切。

民調支持度居高不下

據菲律賓民意調查機構「社會氣象站」調查,杜特蒂上任迄今,有超過76%的民眾滿意杜特蒂表現,僅11%不滿意,13%受訪者則尚未決定。整體滿意度優於前總統艾奎諾,但調查期間正逢杜特蒂不滿美國批評菲律賓鐵腕掃毒,向總統歐巴馬爆粗口之際,並未納入拉近中俄關係與施政的相關調查。

另據亞洲脈動的民調結果顯示,杜特蒂6月30日上台後,不到1個月,民調信任度破紀錄達91%。

政治評論員那瓦偌認為,「社會氣象站」的調查顯示,杜特蒂履行掃毒承諾的施政,讓菲律賓民眾感到更加安全,盡管杜特蒂發動的反毒戰爭已造成3400人死亡,更暴走咒罵美國、歐盟和聯合國,也不致讓他喪失信譽。

(中央社澎湖15日電)澎湖縣第2次博弈公民投票下午4時開票,反賭票數呈現穩定領先。下午5時後,「反賭」得票數突破1萬8000票,超越2009年首度博弈公投時反賭票數的1萬7359票。反賭聯盟也自行宣布贏得這次公投。

澎湖縣博弈公民投票今天上午8時到下午4時同步在全縣114個投開票所投票,投票結束隨即進行開票。在開票40分鐘後,不同意票已破1萬336票、同意2843票,隨後票數差距一路拉開。5時後,不同意票數突破1萬8000票,這個數字超越已2009年9月26日澎湖首度博弈公投時不同意票數。1051015

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

寶可夢熱潮至未尚歇,北投公園、南寮漁港等抓寶聖地,人潮把當地擠得水洩不通,不是為了稀有怪東奔西跑,不然就是站在補給站不斷補寶貝球,一待就是3到4個小時,有民眾連續假日前往聖地抓寶連抓2天,隔天起床一踩地,腳感到劇烈疼痛,就醫才發現是久站造就足底筋膜炎。

高雄長庚醫院骨科系運動醫學科主任周文毅表示,台灣人太瘋狂抓寶可夢,常常在路上就看到一群民眾拿著手機奔跑,不然就是待在同一個據點不斷滑手機,先不說造成眼睛、肩頸的危害,光是久站、久坐造成血液循環變差,就可能造成靜脈曲張,血管不好、有糖尿病的民眾可能因此出現經濟艙症候群,下肢痲痹、血栓,進一步有中風的危險。

周文毅說,體重過重、先天扁平足、高弓足,久站、常穿高跟鞋、硬底鞋者都是足底筋膜炎高危險群,足底筋膜發炎需要長時間累積,先天不良加上後天行為,一旦腳開始感覺到痛,可能都是足底筋膜炎的前兆。

周文毅說,足底筋膜炎若嚴重,腳痛可能伴隨一輩子,疼痛部位大多發生在小腿,只要久站20分鐘以上,就會增加罹患足底筋膜炎的風險,抓寶一邊久站、一邊低頭,同時對於脊椎、下肢造成壓力,這類特殊的姿勢更容易造成下肢傷害。

林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌說,防堵足底筋膜炎,久站後身體可以半蹲,雙手扶牆壁,雙腳不可以掂起,要扎實踏平在地上,用身體的力量壓腳底,讓緊繃的下肢得以伸展,大約做10到15分鐘,久坐民眾也可以嘗試使用,起身做伸展操才能夠防堵疾病上身。

葉文凌說,罹患足底筋膜炎引發的疼痛,嚴重者需仰賴非類固醇鎮痛消炎藥、復健等才能舒緩,呼籲身體的運用一定要適度,建議抓寶每次最多玩15到30分鐘,任何事情太過都不宜。

過度久站,你可以做這些伸展運動

第一招:

1.找一階梯或有高低落差約5公分處

2.雙腳成弓箭步,一腳在前、一腳踏在高低落差處

3.前腳彎曲,後腳拉直

4.後腳趕到緊繃後,持續10秒後連做20次後換腳

5.雙腳連續做50到100次

第二招:

1.雙手扶牆

2.腳步站穩,不能掂腳,雙腳踏平在地

3.身體呈半蹲狀

4.持續10秒起身,連續做10分鐘

資料來源╱林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌購買

製表╱陳雨鑫聯合報

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